Huomio! Huomenna lauantaina 3.6. sali poikkeuksellisesti auki klo 12-14.
_____
4 kierrosta aikaa vastaan:
- 30m askelkyykkykävely levypaino pään yläpuolella (N 15kg / M 20kg)
- 30 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
- 20 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
- 10 käsilläseisontapunnerrus
crossfitloviisa 