Tiistai 4.7.2017 Aikaa vastaan: DU / swingi / istumaannousu / wall-ball / ohs

Turkkilainen ylösnousu 1RM

_____

Aikaa vastaan:

  • 50 tuplanaruhyppy
  • 40 swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg)
  • 30 istumaannousu
  • 20 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 10 valakyykky (N 40kg / M 60kg)
  • 20 wall-ball
  • 30 istumaannousu
  • 40 swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg)
  • 50 tuplanaruhyppy
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s