Perjantai 7.7.2017 ”Lumberjack 22”

Posted by crossfitloviisa on

Aikaa vastaan:

  • 20 maastaveto (N 85kg / M 125kg)
  • 400m juoksu
  • 20 swingi (amer.) (N 24kg / M 32kg)
  • 400m juoksu
  • 20 valakyykky (N 35kg / M 52,5kg)
  • 400m juoksu
  • 20 burpee
  • 400m juoksu
  • 20 chest-to-bar-leuanveto
  • 400m juoksu
  • 20 boxihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 400m juoksu
  • 20 rinnalleveto kyykyn kautta kahvakuulilla (N 2x12kg / M 2x16kg)
  • 400m juoksu
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s