Huomio! Sali tänään kiinni! Tarjoiluehdotuksena kotioloissa suoritettava treeni 😀

_____

Aikaa vastaan:

21-15-9

• Pistoolikyykky (vuorojaloin)
• Burpee

2min tauko

21-15-9

• Ilmakyykky
• Etunojapunnerrus