Maanantai 24.7.2017 Aikaa vastaan: wall-ball / c2b / ohs / du

Posted by crossfitloviisa on

30min, jokaisella alkavalla minuutilla 2 x raaka tempaus riipusta

_____

Aikaa vastaan:

  • 21 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 15 c2b
  • 9 valakyykky (N 30kg / M 42,5kg)
  • 100 tuplanaruhyppy
  • 9 valakyykky
  • 15 c2b
  • 21 wall-ball
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s