Keskiviikko 30.8.2017 5min amrap: kahvakuulatempaus nousevilla painoilla

Etukyykky 10 x 3 @ 86%

_____

5min amrap:

  • 20 kahvakuulatempaus (N 12kg / M 20kg)
  • 20 kahvakuulatempaus (N 16kg / M 24kg)
  • 20 kahvakuulatempaus (N 20kg / M 28kg)
  • max reps kahvakuulatempaus (N 24kg / M 32kg)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s