Perjantai 22.9.2017 ”The Seven”

7 kierrosta aikaa vastaan:

  • 7 käsilläseisontapunnerrus
  • 7 thruster (N 40kg / M 60kg)
  • 7 knees to elbows
  • 7 maastaveto (N 70kg / M 110kg)
  • 7 burpee
  • 7 swingi(amer.) (N 24kg / M 32kg)
  • 7 leuanveto
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s