Laadulla, ei aikaa vastaan:
- 3 köysikiipeily
- 5 skin the cat
- 10 käsilläseisontapunnerrus (tiukka jos mahdollista)
- 15 rengasdippi
- 20 tiukka leuanveto
- 25 toes-to-bar
- 30 boksihyppy (korkea)
- 35 selänojennus
- 40cal soutu
- 45 hollow rock
- 50 tuplanaruhyppy
-
Seuraa
Seurataan
Already have a WordPress.com account? Log in now.
crossfitloviisa.com 