Aikaa vastaan:
- 42 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
- 21 takakyykky
- 30 wall-ball
- 15 etukyykky
- 18 wall-ball
- 9 valakyykky
N 65kg / M 90kg
Tanko saa lähteä räkistä. Käytä kaikissa kyykyissä samaa painoa.
Aikaa vastaan:
N 65kg / M 90kg
Tanko saa lähteä räkistä. Käytä kaikissa kyykyissä samaa painoa.