Perjantai 6.10.2017 ”Pike” Posted by crossfitloviisa on 5.10.2017 5 kierrosta aikaa vastaan: 20 thruster (N 25kg / M 35kg) 10 tiukka rengasdippi 20 etunojapunnerrus 10 tiukka hspu 50m karhukävely
Torstai 5.10.2017 Open gym Posted by crossfitloviisa on 5.10.2017 Klo 10-12 & 16-20 vapaata treenailua