10 x (tempaus nivusilta + tempaus polven yläpuolelta + tempaus)
_____
12 min AMRAP:
- 10 rinnalleveto kuntopallolla (N 6kg / M 9kg)
- 15 istumaannousu
- 20m askelkyykkykävely
-
Seuraa
Seurataan
Already have a WordPress.com account? Log in now.
crossfitloviisa.com 