Lauantai 14.10.2017 ”Tabata Something Else”

32 intervallia, 20 sekuntia työtä / 10 sekuntia lepoa.

  • Ensimmäiset 8 intervallia leuanvetoa
  • Toiset 8 intervallia etunojapunnerruksia
  • Kolmannet 8 intervallia istumaannousuja
  • Viimeiset 8 intervallia ilmakyykkyjä

Liikeiden välissä ei erikseen taukoja. Tulos on kaikkien toistojen yhteismäärä.