Tiistai 17.10.2017 ”Silppu #9”

10min leuanveto lisäpainolla, 2 toistoa alkavalla minuutilla.

_____

Aikaa vastaan:

  • 60 ilmakyykky
  • 50 istumaannousu
  • 40 push press (N 15kg / M 20kg)
  • 30 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 20 SDHP (N 24kg / M 32kg)
  • 10 burpee

Taina ja Liinu, Syysmyrsky 2017 2.sija!💪🏼💪🏼

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s