Huomio! Sali aamupäivän kiinni. Iltapäivällä normaalisti auki klo 16-21.

_____

30min, joka 3. minuutilla 2 x etukyykky + 4 x takakyykky.Nopea vaihto telineessä räkistä niskaan.

_____

Aikaa vastaan:

• 300m soutu
• 15 burpee soutulaitteen yli