Aikaa vastaan:

Buy-in:

• 2000m soutu

, jonka jälkeen ”Rip it for Rup”

• 55 tuplanaruhyppy

, jonka jälkeen

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

• maastaveto (N 70kg / M 100kg)
• bar-over-burpee

, jonka jälkeen

• 55 tuplanaruhyppy