Perjantai 3.11.2017 ”Victoria” Posted by crossfitloviisa on 2.11.2017 5 kierrosta aikaa vastaan: 10 thruster (N 30kg / M 42,5kg) 14 boksihyppy (N 50cm / M 60cm) 12 sumo deadlift high pull (N 30kg / M 42,5kg) 12 burpee 27 swingi (amer.)(N 16kg / M 24kg)
Torstai 2.11.2017 Open gym Posted by crossfitloviisa on 2.11.2017 Klo 10-12 & 16-20 vapaata treenailua