Maanantai 6.11.2017 ”Cindy feat. Deadlift-ladder”. Huomio! Sali auki ainoastaan illalla klo 17-20!

Huomio! Aamutunnit ja klo 16 tunti peruttu. Pahoittelut. Sali auki ainoastaan klo 17-20.

_____

20min amrap:

  • 1-2-3-4-5….. maastaveto kehonpainolla
  • 5 leuanveto
  • 10 etunojapunnerrus
  • 15 ilmakyykky

Maastavetopaino kommenttiin.

Mainokset