Maanantai 13.11.2017 ”Death by Cluster”

20min, alkavalla minuutilla 1 x rinnalleveto & työntö

_____

“Death by Cluster”

▪ 1. minuutilla 1 cluster (rinnalleveto kyykkyyn + thruster) (N 30kg / M 42,5kg)

▪ 2. minuutilla 2 cluster

▪ 3. minuutilla 3 cluster

jne…jne…niin pitkälle kuin pääset.

Mainokset