20min, alkavalla minuutilla 1 x rinnalleveto & työntö
_____
“Death by Cluster”
▪ 1. minuutilla 1 cluster (rinnalleveto kyykkyyn + thruster) (N 30kg / M 42,5kg)
▪ 2. minuutilla 2 cluster
▪ 3. minuutilla 3 cluster
jne…jne…niin pitkälle kuin pääset.
Mainokset
