Takakyykky 2-2-2-2-2
_____
Aikaa vastaan (aikaraja 15min):
▪ 20 maastaveto (N 70kg / M 100kg)
▪ 10 bar-over-burpee
▪ 20 etukyykky (N 50kg / M 80kg)
▪ 10 bar-over-burpee
▪ 20 rinnalleveto raakana (N 40kg / M 60kg)
▪ 10 bar-over-burpee
▪ 20 shoulder to overhead (N 30kg / M 40kg)
Mainokset
