Keskiviikko 13.12.2017 Kyykkyjä ja tabata

Huom! Sali auki tänään vain 10-11 & 16-20

_____

20min, alkavalla minuutilla 1/1 askelkyykky + 1 etukyykky.

Tanko telineestä tai maasta. Käytä mahdollisimman raskasta painoa.

_____

Tabata: hollow rock

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s