Huom! Sali auki tänään vain 10-11 & 16-20
_____
20min, alkavalla minuutilla 1/1 askelkyykky + 1 etukyykky.
Tanko telineestä tai maasta. Käytä mahdollisimman raskasta painoa.
_____
Tabata: hollow rock
Huom! Sali auki tänään vain 10-11 & 16-20
_____
20min, alkavalla minuutilla 1/1 askelkyykky + 1 etukyykky.
Tanko telineestä tai maasta. Käytä mahdollisimman raskasta painoa.
_____
Tabata: hollow rock