Uuden Vuoden aukioloajat:

• Lauantai normaalisti auki
• Sunnuntai 31.12. klo 10-12 & 16-17
• Maanantai 1.1.2018 klo 17-19

_____

Aikaa vastaan:

• 31 Push Press (N 25kg / M 35kg)
• 31 Leuanveto
• 31 Tempaus (N 25kg / M 35kg)
• 31 Istumaannousu
• 31 Toes-to-Bar
• 31 Etunojapunnerrus
• 31 Boksihyppy (N 50cm /M 60cm)
• 31 Takakyykky (N 25kg / M 35kg)
• 31 Tuplanaruhyppy (unbroken)
• 31 Thruster (N 25kg / M 35kg)
• 31 Askelkyykky
• 31 Burpee
• 365m soutu

Tuplanaruhypyt tulee suorittaa putkeen ilman stibluja(unbroken). Stiblun sattuessa hypyt täytyy aloittaa alusta.