Tiistai 2.1.2018 12min amrap: pistoolikyykky / kk c&j

10min, alkavalla minuutilla 5-10x tiukka leuanveto.

_____

12min amrap:

  • 20 pistoolikyykky vuorojaloin
  • 10 kahvakuula rinnalleveto & työntö (N 2x16kg / M 2x24kg)
Mainokset