Lauantai 6.1.2018 ”Lauantai-amrappi”

2 kierrosta amrap: 1min työ / 30sek lepo

▪ soutu (cal.)

▪ box over jump (N 50cm / M 60cm)

▪ SkiErg (cal.)

▪ wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)

▪ Assault Bike (cal.)

▪ farmarikävely (metrit)(N 2x24kg / M 2x32kg)

▪ DU

▪ lankkupito (käytä lisäpainoa)

Mainokset