Tiistai 13.2.2018 21-18-15-12-9-6-3: mave / etunojapunnerrus

Shoulder press 5-5-5-5-5

_____

Aikaa vastaan:

21-18-15-12-9-6-3

  • maastaveto (N 55kg / M 80kg)
  • etunojapunnerrus
Mainokset