Perjantai 2.3.2018 ”CrossFit Games Open Workout 18.2&18.2a”

”Workout 18.2”

Aikaa vastaan:

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

  • käsipainokyykky (N 2x15kg / M 2×22,5kg)
  • bar-facing-burpee

”Workout 18.2a”

  • Rinnalleveto 1RM

Time Cap 12min. Molemmat osiot on suoritettava 12min sisällä.

cg

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s