Tiistai 6.3.2018 3 kierrosta: mave / push press / t2b

10 min AMRAP:

  • Turkkilainen ylösnousu kahvakuulalla

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 21 maastaveto
  • 15 push press
  • 9 toes-to-bar

(N 42,5kg / M 60kg)

Mainokset