Perjantai 9.3.2018 ”CrossFit Games Open Workout 18.3”

2 kierrosta aikaa vastaan:

  • 100 tuplanaruhyppy
  • 20 valakyykky (N 36kg / M 52kg)
  • 100 tuplanaruhyppy
  • 12 ring muscle-up
  • 100 tuplanaruhyppy
  • 20 käsipainotempaus (N 15kg / M 22,5kg)
  • 100 tuplanaruhyppy
  • 12 bar muscle-up

Timecap 14min.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s