2 kierrosta aikaa vastaan:
- 100 tuplanaruhyppy
- 20 valakyykky (N 36kg / M 52kg)
- 100 tuplanaruhyppy
- 12 ring muscle-up
- 100 tuplanaruhyppy
- 20 käsipainotempaus (N 15kg / M 22,5kg)
- 100 tuplanaruhyppy
- 12 bar muscle-up
Timecap 14min.
2 kierrosta aikaa vastaan:
Timecap 14min.