Maanantai 12.3.2018 Aikaa vastaan: 60m askelkyykkykävely feat. kk-c&j

HUOMIO! Salilla tiistaina 13.3. yksityistilaisuus ja sali aamupäivällä siksi kiinni. Illalla normaalisti auki klo 16-20.

_____

20min, joka toisella minuutilla 2 x rinnalleveto riipusta + 1 x etukyykky

_____

Aikaa vastaan:

  • 60m askelkyykkykävely (N 2x16kg / M 2x24kg)

Jokaisen askeleen jälkeen 1 rinnalleveto & työntö kahvakuulilla.

Mainokset