Perjantai 23.3.2018 ”CrossFit Games Open Workout 18.5”

7min amrap:

  • 3 thruster (N 29kg / M 45kg)
  • 3 chest-to-bar-leuanveto
  • 6 thruster
  • 6 c2b
  • 9 thruster
  • 9 c2b
  • 12 thruster
  • 12 c2b
  • 15 thruster
  • 15 c2b
  • 18 thruster
  • 18 c2b

jne…

18.5

EXTRAT:

  • 4 x 1min Kettlebell front rack carry @ as heavy as possible
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s