Tiistai 25.4.2018 Aikaa vastaan: burpee / rengasdippi / viivajuoksu

7 x (1 shoulder press + 2 push press + 2 push jerk)

_____

Aikaa vastaan:

  • 15 burpee
  • 15 rengasdippi
  • 20-15-10-5m viivajuoksu
  • 12 burpee
  • 12 rengasdippi
  • 20-15-10-5m viivajuoksu
  • 9 burpee
  • 9 rengasdippi
  • 20-15-10-5m viivajuoksu

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s