Keskiviikko 25.4.2018 Takakyykkyjä

  • 1X5 @ 70%
  • 1X5 @ 75%
  • 1X3 @ 80%
  • 1X3 @ 85%
  • 3X2 @ 90%

Lepoa 1-2 minuuttia sarjojen välissä.

_____

EXTRAT:

  • 4 x 30-60sek käsilläseisonta
  • 4 x L-istunta (maksimiaika)
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s