Keskiviikko 2.5.2018 Takakyykkyjä ja tankorimpuilua

Takakyykky:

  • 1X5 @ 80%
  • 1X3 @ 85%
  • 1X2 @ 90%
  • 2X1 @ 95%

Lepo 2-3min sarjojen välissä.

_____

4min amrap:

  • 1 leuanveto
  • 1 toes-to-bar
Mainokset