Lauantai 12.5.2018 PARIWOD: ”Jenkins”

40min amrap (parin kanssa):

  • 50 burpee
  • 400m juoksu
  • 50 swingi(amer.)(N 16kg / M 24kg)
  • 400m juoksu
  • 50 leuanveto
  • 400m juoksu
  • 50 etunojapunnerrus
  • 400m juoksu

Juoksut yhdessä. Muut toistot voi pilkkoa ja jakaa parhaaksi katsomallaan tavalla.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s