Maanantai 21.5.2018 ”Silppu #24” Posted by crossfitloviisa on 20.5.2018 Aikaa vastaan: 100 du 50 swingi (ven.) (N 24kg / M 32kg) 40 boksihyppy (N 50cm / M 60kg) 30 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg) 20 c2b 10 hspu 20 c2b 30 wall-ball 40 boksihyppy 50 swingi 100 du