Keskiviikko 30.5.2018 7min amrap: kahvakuulatempaus / pistoolikyykky Posted by crossfitloviisa on 29.5.2018 Takakyykky 4X4 @ 70% – lepo tanko niskassa 30sek 3X3 @ 75% – lepo tanko niskassa 30sek 3X2 @ 80% – lepo tanko niskassa 45sek _____ 7min amrap: 5/5 kahvakuulatempaus (N 16kg / M 24kg) 5/5 pistoolikyykky Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...