Perjantai 1.6.2018 ”Helton”

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 800m juoksu
  • 30 rinnalleveto kyykyn kautta 2xKB/DB (N 2x16kg / M 2x24kg)
  • 30 burpee

Rinnallevedot käsipainoilla tai kahvakuulilla. Painot lähtee maasta.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s