Lauantai 2.6.2018 ”Kehonpainosilppu #4” HUOMIO! Poikkeusaikataulu! Sali auki klo 12-13.

HUOMIO! KOULUJEN PÄÄTTÄJÄISTEN VUOKSI SALI POIKKEUKSELLISESTI AUKI KLO 12-13. AVAIN-treenaajat voivat käydä enitaim.

_____

Aikaa vastaan:

  • 20 rengasdippi
  • 30 t2b
  • 40 leuanveto
  • 50 selänojennus
  • 60 etunojapunnerrus
  • 70 istumaannousu
  • 80 ilmakyykky

Toistot voi pilkkoa haluamallaan tavalla.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s