Tiistai 19.6.2018 ”Silppu #25” Posted by crossfitloviisa on 18.6.2018 Aikaa vastaan: 100 ilmakyykky 5 thruster (N 35kg / M 50kg) 80 istumaannousu 5 thruster (N 35kg / M 50kg) 60 etunojapunnerrus (hand release) 5 thruster (N 35kg / M 50kg) 40 leuanveto 5 thruster (N 35kg / M 50kg) 20 toes-to-bar 5 thruster (N 35kg / M 50kg)
crossfitloviisa 