Tiistai 3.7.2018 5 kierrosta: DU / istumaannousu / burpee-leuanveto

Shoulder press 3-3-3-3-3

______

5 kierrosta aikaa vastaan:

  • 50 tuplanaruhyppy
  • 30 istumaannousu
  • 10 burpee-leuanveto

Mainokset