Perjantai 6.7.2018 “Fight Gone Bad”

“Fight Gone Bad”

3 kierrosta amrap, 1min per liike:

  • wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg) (toistot)
  • SDHP (N 25kg / M 35kg) (toistot)
  • Boksihyppy 50cm (toistot)
  • Push press (N 25kg / M 35kg) (toistot)
  • Soutu (kalorit)
  • tauko 1 minuutti

Tuloksesi on kaikkien toistojen ja soutujen kalorien yhteismäärä.

Mainokset