Perjantai 6.7.2018 “Fight Gone Bad”

“Fight Gone Bad”

3 kierrosta amrap, 1min per liike:

  • wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg) (toistot)
  • SDHP (N 25kg / M 35kg) (toistot)
  • Boksihyppy 50cm (toistot)
  • Push press (N 25kg / M 35kg) (toistot)
  • Soutu (kalorit)
  • tauko 1 minuutti

Tuloksesi on kaikkien toistojen ja soutujen kalorien yhteismäärä.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s