“Fight Gone Bad”
3 kierrosta amrap, 1min per liike:
- wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg) (toistot)
- SDHP (N 25kg / M 35kg) (toistot)
- Boksihyppy 50cm (toistot)
- Push press (N 25kg / M 35kg) (toistot)
- Soutu (kalorit)
- tauko 1 minuutti
Tuloksesi on kaikkien toistojen ja soutujen kalorien yhteismäärä.
crossfitloviisa 