Maanantai 23.7.2018 5 kierrosta: wall-ball / c&j / tempaus Posted by crossfitloviisa on 22.7.2018 5 kierrosta aikaa vastaan: 12 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg) 6 rinnalleveto ja työntö (N 35kg / M 50kg) 12 wall-ball 6 raaka tempaus (N 35kg / M 50kg)