5 kierrosta aikaa vastaan:
▪ 30 ilmakyykky
▪ 15 istumaannousu
▪ 10 leuanveto
▪ 5 käsilläseisontapunnerrus
▪ 1 köysikiipeily
5 kierrosta aikaa vastaan:
▪ 30 ilmakyykky
▪ 15 istumaannousu
▪ 10 leuanveto
▪ 5 käsilläseisontapunnerrus
▪ 1 köysikiipeily