5 kierrosta aikaa vastaan:
▪ 22 swingi (amer.)(N 24kg / M 32kg)
▪ 22 boxihyppy (N 50cm / M 60cm)
▪ 400m juoksu
▪ 22 Burpee❤️
▪ 22 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
5 kierrosta aikaa vastaan:
▪ 22 swingi (amer.)(N 24kg / M 32kg)
▪ 22 boxihyppy (N 50cm / M 60cm)
▪ 400m juoksu
▪ 22 Burpee❤️
▪ 22 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)