Tiistai 21.8.2018 10 kierrosta, 2min työ / 1min lepo: boksi / punnerrus / mave / wb / stoh

Posted by crossfitloviisa on

10 kierrosta, 2min työ / 1min lepo, amrap:

  • 20 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 20 etunojapunnerrus
  • 20 maastaveto (N 30kg / M 42,5kg)
  • 20 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 20 shoulder to overhead (N 30kg / M 42,5kg)

Levon jälkeen, jatka siitä mihin jäit.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s