Keskiviikko 5.9.2018 Aikaa vastaan: burpee / takakyykky / DU / akk

Posted by crossfitloviisa on

Aikaa vastaan:

Buy-in: 20 burpee

  • 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 takakyykky @kehonpaino
  • 50-45-40-35-30-25-20-15-10-5 tuplanaruhyppy

Buy-out: 40m askelkyykkykävely levypaino pään yläpuolella (N 15kg / M 20kg)

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s