Perjantai 14.9.2018 3 kierrosta: juoksua ja kahvakuulailua Posted by crossfitloviisa on 13.9.2018 3 kierrosta aikaa vastaan: 800m juoksu 20 swingi (amer.) (N 16kg / M 24kg) 10/10 kahvakuulatempaus (N 16kg / M 24kg) 10/10 kahvakuularinnalleveto & työntö (N 16kg / M 24kg)
