17min amrap:

• 40 burpee
• 30 tempaus (N 22,5kg / M 35kg)
• 30 burpee
• 30 tempaus (N 35kg / M 62,5kg)
• 20 burpee
• 30 tempaus (N 45kg / M 75kg)
• 10 burpee
• maks. toistot tempaus (N 55kg / M 95kg)

Burpee target: 15cm kädet ojennettuna, kantapäät maassa.