Tiistai 9.10.2018 10min amrap: swingi / t2b / tiukka leuanveto

Shoulder press 5-5-5

Push press 3-3-3

Push jerk 1-1-1

_____

10min amrap:

1-2-3-4-5-…

  • swingi(ven.)(N 24kg / M 32kg)
  • toes-to-bar
  • tiukka leuanveto
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s